Follow me

Pierwszy trymestr ciąży dobiega końca, a 13 tydzień przed Tobą! Od teraz możesz po prostu odpocząć, ponieważ największe ryzyko ciąży minęło. Dziecko w Twoim łonie wygląda jak mały człowieczek i masz czas na przygotowanie się do roli matki. Co warto wiedzieć o 13 tygodniu ciąży i czego unikać na tym etapie tego odniennego czasu?

Który to miesiąc ciąży?

Obecnie to Twój 13 tydzień ciąży, więc do narodzin długo wyczekiwanego dziecka masz jeszcze dwie trzecie drogi. Jednocześnie to trzeci miesiąc i koniec pierwszego trymestru ciąży. Za chwilę rozpocznie się drugi trymestr, uważany za najbardziej komfortowy okres dla przyszłej mamy w tym odmiennym stanie.  Ryzyko poronienia jest zminimalizowane, a poranne mdłości powoli ustępują. To wystarczające powody, by bycia radosną! Co się teraz  dzieje w Twoim organizmie?

13 tydzień ciąży – jak wygląda brzuszek mamy?

Trzeci tydzień ciąży to okres intensywnego wzrostu łożyska. To często powoduje, że czujesz się zmęczona i wyczerpana. Jednak w tym momencie warto odpocząć i nie walczyć z sennością. Twój brzuszek nadal znajduje się w fazie przejściowej, co oznacza, że ​​jest mało widoczny, ale też nie całkiem płaski. Będzie ledwo zauważalny pod luźną odzieżą. Na tym etapie tego odmiennego stanu niektóre matki zauważają również zwiększoną ilość tłuszczu w okolicy lędźwiowej. Jest to naturalne zjawisko mające na celu wzmocnienie sylwetki w okolicy kręgosłupa. W tej chwili Twój żołądek jest nadal mały, ale pamiętaj, że pod koniec ciąży będzie dość duży.

W zależności od organizmu niektóre kobiety przybierają na wadze, zwiększa się obwód w pasie i powoli ubrania przestają pasować. Jeśli jednak jest odwrotnie i straciłaś kilka kilogramów, nie martw się. Jest to prawdopodobnie spowodowane wcześniejszymi nudnościami i wymiotami. Każda przyszła mama zastanawia się, kiedy ciąża stanie się widoczna. Pamiętaj, że miesiąc, w którym zobaczysz swój brzuch, zależy od wielu czynników, wpływa na to:

• sylwetka Twojej figury,
• waga
• ułożenie się płodu w macicy,
• która to jest ciąża,

Niektóre kobiety mogą zauważyć znaczące zaokrąglenia przed 13 tygodniem ciąży, zaś inne muszą czekać do końca drugiego trymestru.

13 tydzień ciąży — USG

Mniej więcej na tym etapie ciąży masz za sobą już badanie USG w pierwszym trymestrze ciąży, co mogło wykluczyć ryzyko wad genetycznych. Jeśli nie wykonałaś  jeszcze tzw. ultrasonografii genetycznej, pamiętaj, aby zrobić to pod koniec 14 tygodnia ciąży. Ponadto lekarz może zalecić inne badania, aby zwiększyć prawdopodobieństwo wykrycia wad płodu. W przeciwnym razie nazywa się to podwójnym testem, powszechnie znanym jako test PAPPA. Jest to badanie nieinwazyjne wykonywane po pobraniu krwi. Należy to zrobić w tym samym czasie, co badanie USG.

Kolejna wizyta u ginekologa powinna być umówiona około 4 tygodnie po ostatniej wizycie.

13 tydzień ciąży —  dziecko, wielkość płodu i waga

13 tydzień ciąży to jednocześnie jedenasty tydzień życia dziecka. W tym momencie osiąga  ono długość 8 cm i waży około 22-29 gramów.

Warto wiedzieć, że trzynasty tydzień ciąży to okres szczególnie intensywnego przybierania na wadze i wzrostu dziecka. Od tego momentu wzrost będzie bardzo indywidualny. Nie martw się, więc jeśli różni się to od stwierdzeń w tabelach lub doświadczeń innych matek. Lekarz skupi się na ocenie prawidłowości rozwoju, a nie poszczególnych wymiarach.

13 tydzień ciąży —  ruchy dziecka

Ruchy dziecka w 13. tygodniu ciąży są nadal bardzo gwałtowne. Płód jest nadal bardzo elastyczny i jednocześnie ma nowe umiejętności. Odtąd może coraz skuteczniej ziewać, rozciągać się i wkładać kciuk do ust. Może poruszać kończynami, zwijać i prostować. Typowe ćwiczenia dziecka w 13. tygodniu ciąży to:

• ssanie kciuka,
• odruchowe szukanie piersi,
• pierwsza reakcja na dźwięk,
• uczucie wibracji skóry,
• Wyraz twarzy – wykrzywiony, usta otwarte, nos pomarszczony.

Zwiększa się ilość płynu owodniowego, który odpowiada za utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała, chroni płód przed wstrząsami i urazami fizycznymi matki. Dziecko może być w nim nieustannie aktywne i swobodnie się poruszać, ponieważ traci poczucie ciężaru ciała. Zwiększająca się ilość płynu owodniowego powoduje także powiększenie macicy, dlatego od teraz Twój brzuch będzie coraz większy. Płyn owodniowy dostarcza maleństwu niezbędną do przeżycia wodę i składniki odżywcze. Dzięki niemu może rozwinąć się śluzówka żołądka i jelita.

13 tydzień ciąży – kształtujące się narządy

Twarz rozwijającego się płodu w Twoim ciele zaczyna coraz bardziej przypominać ludzką twarz. Oczy, nos i podbródek stają się na ten moment coraz bardziej ukształtowane. Uszy zaczynają przesuwać się w górę, w kierunkuj głowy, do której należą. Zaczyna się powoli długi proces odwracania proporcji, głowa jest nadal znacznie większą częścią ciała, ale tułów powoli podąża za nią. Rozwija się również szyja, która utrzymuje głowę bardziej pionowo.

Ponadto coraz bardziej widoczne stają się zewnętrzne genitalia. W niektórych przypadkach do tego czasu USG może określić, że spodziewasz się chłopca. Z dziewczyną trzeba trochę poczekać. Mimo to ich jajniki zawierają już około dwóch milionów komórek jajowych. Od teraz ta liczba będzie się zmniejszać: dwukrotnie w momencie narodzin i dziesięciokrotnie pod koniec okresu dojrzewania.

Na palcach pojawiają się poduszki dotykowe, które są teraz indywidualnymi odciskami palców Twojego dziecka. Coraz lepiej działają również organy, które zaczynają pełnić podstawowe funkcje:

• Serce pompuje codziennie około 30 litrów krwi.
• Trzustka produkuje insulinę, która pomaga regulować poziom cukru.
• Nerki oczyszczają organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii.

13 tydzień ciąży — badania

Rozpoczęcie drugiego trymestru ciąży znacznie zmniejsza ryzyko poronienia. Jeśli USG genetyczne nie ujawniło żadnego ryzyka wad rozwojowych, oznacza to, że Twoje dziecko otrzymało szereg całkowicie zdrowych genów, które pozwalają na bezpieczny rozwój. W drugim i trzecim trymestrze lekarze mają większą kontrolę nad zdrowiem płodu. Potrafią w odpowiednim czasie zidentyfikować i kontrolować nieprawidłowości i choroby matki. Do 13. tygodnia ciąży bardzo ważne są regularne wizyty w gabinecie lekarskim. Poproś profesjonalnego i doświadczonego lekarza o użycie aparatu USG, aby sprawdzić rozwój dziecka. Dzięki temu możesz wcześnie zareagować.

Na początku drugiego trymestru ryzyko poronienia można znacznie zmniejszyć. Jeśli USG genetyczne nie wykazuje żadnego ryzyka deformacji, oznacza to, że Twoje dziecko otrzymało serię całkowicie zdrowych genów i może się bezpiecznie rozwijać. W drugim  i trzecim etapie trymestrze lekarze mogą lepiej kontrolować stan zdrowia płodu. Mają możliwość na czas wykrywać i kontrolować nieprawidłowości i choroby matki. Bardzo ważne jest regularne odwiedzanie gabinetu lekarskiego przed 13. tygodniem ciąży. Poproś profesjonalnego i doświadczonego lekarza o sprawdzenie rozwoju dziecka za pomocą systemu USG, pozwala to na wczesną reakcję.

13 tydzień ciąży — odczucia

Możesz odetchnąć z ulgą, bo nadszedł czas, aby nieprzyjemne objawy pierwszego trymestru dobiegły końca. Niestety u niektórych kobiet mogą utrzymywać się do 20 tygodnia, ale są to przypadki skrajne. Każda z nas jest inna i w sposób jak najbardziej indywidualny przeżyje ten wyjątkowy czas.

Drugi trymestr po 13 tygodniu jest często określany jako miesiąc miodowy ciąży. Siła witalna przyszłej mamy powraca, poprawia się samopoczucie. Jeśli ciąża nie była planowana, zapewne rodzice już przyzwyczaili się do sytuacji i  teraz intensywnie przygotowują się do nowej roli.

Typowym objawem na tym etapie odmiennego stanu są specyficzne uczucie ciągnięcia w pachwinie. Jest to spowodowane rozciąganiem więzadeł, na których osadzona jest powiększona macica. Przeciążenie tego narządu może powodować ból, który często jest zmartwieniem o zdrowie dziecka. Jest to jednak objaw całkowicie fizjologiczny i w żaden sposób nie stanowi zagrożenia.

Bardzo częste zmęczenie, które wiąże się ze wspomnianym wcześniej wzrostem łożyska. Zachowaj szczególną ostrożność podczas nagłego wstawania z pozycji leżącej, zwłaszcza pod prysznicem! Niekontrolowane upadki podczas omdlenia mogą być bardzo poważne – dla Ciebie i Twojego dziecka. Jednak Twoje ciało w pełni przystosowało się  do obecnego stanu, a wrażliwość na zmęczenie stopniowo słabnie.

13 tydzień ciąży – najczęstsze objawy

Zwrot energii można wykorzystać do ćwiczeń i uprawiania sportu, o ile lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań. Ćwiczenia powinny być bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka do 13. tygodnia ciąży. Polecamy basen, wycieczki rowerowe, jogę i długie spacery. Nie tylko poprawiają krążenie krwi, ale także poprawiają samopoczucie. Pomaga także zwalczyć nieprzyjemne zawroty głowy i niekontrolowane spadki ciśnienia.

W trzynastym tygodniu ciąży możesz także dostrzec pierwsze, drobne rozstępy na piersiach i brzuchu. To ostatni dzwonek, aby zmienić dotychczasowe kosmetyki do pielęgnacji skóry. Powinnaś od teraz stosować preparaty przeznaczone do pielęgnacji skóry kobiet w ciąży. Zawierają one dużo cennych witamin i składników, które zwiększą jej elastyczność i zminimalizują ryzyko pojawienia się nieestetycznych blizn. Pamiętaj o tym, zwłaszcza jeżeli masz genetyczną tendencję to do pojawiania się rozstępów. Zaniedbane blizny będą już niemożliwe do usunięcia.

Objawy obejmują również zaparcia, które są spowodowane rozluźnieniem ściany brzucha. Wpływ na nie ma również wysoki poziom progesteronu. Aby uniknąć zaparć, stosuj dietę bogatą w błonnik i błonnik: owoc, warzywa, warzywa, produkty zbożowe z pełnego ziarna.

Aby uniknąć zaparć, postaw na dietę bogatą w błonnik i włókna:

• owoce,
• warzywa,
• zielenina,
• pełnoziarniste produkty zbożowe,

Możesz również zobaczyć widoczne naczynia krwionośne z powodu naturalnego wzrostu ilości krwi w organizmie. Nie martw się o ich obecnością, znikną po rozwiązaniu. We krwi zwiększa również tętno, pamiętaj, że nie jest to niebezpieczne, ale warto jednak regularnie sprawdzać ciśnienie krwi.

Objawy w 13 tygodniu ciąży obejmują także:

• spontaniczny wybuch energii
• częste bóle więzadeł
• duszność
• duże ilości wydzieliny z pochwy
• zwiększona ślina,
• nieprzyjemny smak w ustach
• obniżone libido,
• ciemnienie peprzyków i brodawek
• zmęczenie