1 tydzień ciąży

Follow me

Twoja decyzja o ciąży powinna być dobrze przemyślana i świadoma. Podjęte wcześniej przygotowania przez przyszłych rodziców mogą mieć wpływ nie tylko na to, jak szybko uda się począć dziecko, lecz także na przebieg ciąży. Na płodność kobiety, jak i mężczyzny wpływa wiele czynników wiek, styl życia, przebyte wcześniej choroby, a nawet bodźce emocjonalne. Czas przed poczęciem może mieć duże znaczenie dla prawidłowego przebiegu całego okresu aż do porodu, dlatego przygotowanie do ciąży powinno być kompleksowe i wielokierunkowe. Jeśli planujesz powiększenie rodziny, prześledź z nami, jak zmienia się Twoje ciało i jak rośnie ciąża tydzień po tygodniu. Zapoznaj się i zobacz kalendarz ciąży, dzięki któremu zaczerpniesz informacji na temat rozwoju  dziecka w każdym z trzech trymestrów, aż do porodu. Dzisiaj przedstawiamy 1 tydzień ciąży.

1 tydzień ciąży mama

Wizyta u ginekologa

Kiedy myślisz, aby zostać mamą, powinnaś udać się do ginekologa. Lekarz omówi historię przebytych chorób. Przeprowadzi z Tobą wywiad. Wyjaśni, co może mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży. Porozmawia również na temat, badań, szczepień i przyjmowanych przez Ciebie leków.

Planowanie ciąży

Jeśli planujesz ciążę, musisz zadbać w dużej mierze o swoją kondycję psychiczną. Postaraj się nie prowadzić nerwowego trybu życia. Ogranicz palenie papierosów, nie nadużywaj nadmiernej ilości alkoholu, oraz innych używek. Twoje posiłki powinny być pełnowartościowe, dobrze jest zrezygnować z fast foodów i żywności przetworzonej. Zastąp je witaminami i składnikami mineralnymi.

Duża ilość świeżych owoców, warzyw, ryb, nabiału, orzechów, mięsa, roślin strączkowych powinna zaspokoić zapotrzebowanie na niezbędne składniki. Pamiętaj, zdrowo odżywiać, aby uniknąć konieczności dodatkowej suplementacji witaminami, oczywiście poza kwasem foliowym. Ważne jest, by zażywać go na około 3 miesiące przed planowanym zajściem w ciążę, ze względu na fakt, że mózg i rdzeń zarodka formują się już w pierwszych tygodniach życia.

Suplementacja diety kwasem foliowym

Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników rekomenduje supremację foliantami co najmniej 12 tygodni przed rozpoczęciem ciąży.  Zalecana jest dawka  400 mikrogramów (0,4 mg) dziennie, u kobiet z grupy niskiego ryzyka. Pamiętaj, że jeśli w Twojej rodzinie występowały wady układu nerwowego tzw. wady cewy nerwowej (np. rozczep kręgosłupa) wówczas zaleca się większą dawkę, 5 mg na dobę przed planowaną ciążą, będąc w grupie wysokiego ryzyka. Przez pierwsze trzy miesiące ciąży i w czasie laktacji zalecana dawka to 0,8 mg/dobę.

Niedobór kwasu foliowego i jego skutki

Najważniejszymi powikłaniami wynikającym z niedoboru kwasu foliowego są zaburzenia płodu (przepuklina oponowo- mózgowa, bezmózgowie, rozczep kręgosłupa). Zażywanie kwasu foliowego regularnie zapobiega wystąpieniu wad cewy nerwowej nawet o 70 proc. Suplementację najpotrzebniejszymi witaminami zaleca się także u kobiet po 35 roku życia, zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu Downa u maluszka. Kwas foliowy to ograniczony związek chemiczny z grupy witamin B. który reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek oraz wpływa dodatnio na system nerwowy i mózg. Decyduje o dobrym samopoczuciu psychicznym i pozytywnie wpływa na wagę i rozwój noworodka. Uczestniczy aktywnie w przekazywaniu cech dziedzicznych komórek i  zachowaniu materiału genetycznego. Reguluje ich podział.

1 tydzień ciąży dziecko

Objawy zapłodnienia

Co miesiąc ciało przygotowuje się do zajścia w ciążę. Zaczyna się cykl, który trwa 25-36 dni, najczęściej 28 dni. Pierwszy tydzień cyklu to pierwszy dzień miesiączki trwającej około 5 dni. Przerośnięta i nie potrzeba śluzówka z poprzedniego cyklu złuszcza się w macicy. Za kilka dni komórka jajowa znowu dojrzeje i będzie miała szansę połączyć się z plemnikiem. Gdy dojdzie do zapłodnienia, gąbczasta błona śluzowa będzie narastać i pełnić funkcję ochronną. Prawdopodobieństwo zapłodnienia podczas menstruacji jest niewielkie, ale jednak istnieje.

Jest to możliwe zwłaszcza u kobiet, które mają nieregularne cykle miesiączkowe. Jeśli przykładowo kobieta współżyje 3 dnia cyklu (pierwszy dzień krwawienia to pierwszy dzień cyklu). Jeśli jajeczkowanie ma miejsce 11 dnia cyklu, a plemniki żyją 7 dni, to wtedy ciąża jest możliwa. Najmniejszą szansę, by zajść w ciążę podczas okresu mają kobiety o regularnych cyklach miesiączkowych (trwających 28 dni). W przypadku gdy kobieta ma nieregularne i krótkie cykle, a miesiączki trwają długo, może zajść w ciążę podczas krwawienia, choć ryzyko jest bardzo niewielkie.

1 tydzień ciąży najważniejsze informacje

To może być dla Ciebie zaskoczenie, ale na tym etapie jeszcze nie jesteś w ciąży. Twój organizm się dopiero do niej przygotowuje. W tym tygodniu występuje u Ciebie miesiączka. Jeśli w obecnym cyklu menstruacyjnym dojdzie do zapłodnienia to pierwszy dzień krwawienia stanie się oficjalnie początkiem ciąży. Dlaczego tak się dzieje? Moment owulacji i samego zapłodnienia są trudne do ustalenia.

Zdecydowanie łatwiej jest określić pierwszy dzień krwawienia menstruacyjnego. Dawniej, gdy badania USG nie były tak powszechne i dokładne, właśnie początek ostatniej miesiączki był najpewniejszym punktem odniesienia dla obliczenia wieku płodu. Ten tradycyjny sposób obliczeń przetrwał do dziś.

Pierwsze objawy ciąży są niewidoczne, ponieważ dopiero za ok. 2 tygodnie dojdzie do faktycznego zapłodnienia. Zapamiętaj pierwszy dzień krwawienia, bo na jego podstawie kalkulator ciąży obliczy datę porodu.

1 tydzień ciąży zadbaj o siebie

Wybierz się do stomatologa

Stan jamy ustnej ma duży wpływ na zdrowie Twojego maluszka. Choroby dziąseł i ubytki w zębach należy na bieżąco leczyć. Nieleczone ogniska próchnicy mogę być przyczyną groźnych stanów zapalnych, niekiedy rozpowszechniających się na cały organizm i stanowiących zagrożenie dla płodu. Dlatego przed planowanym poczęciem wylecz wszystkie zęby i poproś stomatologa, by zabezpieczył je fluorem.

1 tydzień ciąży ciekawostki komórka jajowa zaskakujące fakty

Czy wiesz, że każda kobieta już w dniu swoich urodzin ma w swoich jajnikach kilkaset tysięcy niedojrzałych komórek jajowych? W trakcie każdego cyklu menstruacyjnego dojrzewa około 20 pęcherzyków, najczęściej na zmianę, raz w prawym, raz w lewym jajniku.
W większości przypadków w ostatecznie dojrzałość osiągnie tylko jeden pęcherzyk, który w trakcie owulacji uwalnia zdolną do zapłodnienia komórkę jajową.

Żeńska komórka jajowa, czyli oocyt, w porównaniu z innymi komórkami organizmu człowieka to prawdziwy gigant. Jest 20 razy większa od plemnika i czterokrotnie większa od komórki skóry. W rzeczywistości oocyt może być obserwowany gołym okiem. Jest wielkości ziarenka piasku i ma 0,12 mm średnicy.