Follow me

Gratulacje! Dobiegłaś 40 tygodnia ciąży. Poród powinien rozpocząć się w ciągu najbliższych kilku dni lub później. Dbają o to hormony w Twoim ciele, podobnie jak informacje płynące z podwzgórza w mózgu dziecka. Dziecko w Twoim brzuszku doskonale rozumie te sygnały, dlatego wkrótce zacznie intensywnie kierować się w stronę kanału rodnego.

Chociaż droga, jaką ma przebyć dziecko w 40 tygodniu ciąży, nie jest zbyt długa, jest dość trudna. Główka dziecka jest dociskana do szyjki macicy, która powoli się skraca i otwiera. Skurcze macicy, które stają się silniejsze, dociskają głowę do wejścia do miednicy, a następnie przesuwają płód coraz głębiej w kanale rodnym.

Dziecko zwrócone twarzą do Ciebie spróbuje wydostać się z brzucha w świat. Jego sprzymierzeńcem będą elastyczne i miękkie kości czaszki. Podczas porodu najpierw pojawia się głowa, a następnie reszta ciała. Po 9 miesiącach ciąży możesz wreszcie przytulić maluszka.

40 tydzień ciąży – mama

Po 40 tygodniu ciąży skóra brzucha będzie bardzo rozciągnięta. Macica kurczy się regularnie  przynajmniej raz na 10 minut. To jest pierwszy etap porodu. Może trwać od kilku godzin do kilku godzin.

Gdy szyjka macicy rozszerzy się o około 10 cm, rozpocznie się druga faza porodu. Zwykle zajmuje to około 2-3 godzin. Jej najwyższym osiągnięciem będzie pojawienie się na świecie dzieci. Ostatnim etapem jest poród łożyska, który zwykle kończy się po około 30 minutach. Po tym czasie twoje ciało będzie mogło wreszcie odpocząć i rozpocznie się połóg.

Chociaż 40 tydzień ciąży to najlepszy czas na poród naturalny, w niektórych przypadkach lekarz może zalecić cesarskie cięcie. Może nie tak myślisz teraz, ale nie próbuj sprzeciwiać się takiej sugestii. Wskazań medycznych do cięcia cesarskiego jest wiele. Jeśli spotkasz się z jedną z takich sytuacji, tak zwane „cięcie cesarskie” jest zdecydowanie dobrym rozwiązaniem. Wskazania obejmują: łożysko przednie, przedwczesne złuszczanie łożyska lub nieprawidłowe położenie płodu, lub ryzyko niedotlenienia.

40 tydzień ciąży – dziecko

Dziecko wciąż może zmieniać swoje wymiary. Będzie też więcej połączeń nerwowych i komórek mózgowych. Ten proces trwa po porodzie. Dziecko ma już rozwinięte wszystkie systemy i zmysły: bez problemu czuje, słyszy i widzi. Wszystkie jego wrodzone odruchy są ustabilizowane, a jego ciało wygląda tak, jak ciało niemowlęcia, którym wkrótce będzie.

Dziecko w 40 tygodniu ciąży ma około 51,2 cm i waży około 3462 g. Abyś mógł sprawdzić, jak rośnie Twoje dziecko po urodzeniu, stworzyliśmy kalendarz rozwoju maluszka w pierwszym roku życia.

40 tydzień ciąży – na co zwrócić uwagę?

Do 40 tygodnia ciąży wzrasta poziom estrogenu, prostaglandyn i oksytocyny. W rezultacie szyjka macicy staje się pulchna i mogą rozpocząć się skurcze. Co jeśli dostawa jest za tobą? Połóg – po porodzie następuje kilkutygodniowy okres poporodowy. Każda kobieta dochodzi do siebie na różne sposoby, ale bolesne skurcze podbrzusza mogą wystąpić w pierwszych dniach po porodzie. Jest to sygnał, że Twoja macica kurczy się do rozmiarów sprzed ciąży. Może temu towarzyszyć krwawienie w celu oczyszczenia macicy.

Połóg to czas regeneracji organizmu. Pozwól sobie odpocząć! W tym czasie nie bój się prosić o pomoc swoich bliskich. Zrobiłeś coś wspaniałego i po 9 miesiącach ktoś inny może wreszcie zająć się dzieckiem, choćby na chwilę. Dbasz o swój komfort i higienę. Będziesz potrzebować stanika do karmienia dziecka, majtek i wkładek po porodzie, laktatora i poduszki do karmienia oraz niealergizującego mydła lub płynu do higieny intymnej. Warto też kupić okrągłą poduszkę, która pomoże złagodzić ból podczas siadania.

Baby blues to bardzo specyficzny stan emocjonalny, który dotyka nawet 50% kobiet, które urodziły dzieci. Objawy to zmęczenie, wahania nastroju, smutek, brak siły, drażliwość i łzawienie. Często występuje u matek, które urodziły swoje pierwsze dziecko, kiedy nowe obowiązki wydają się zbyt stresujące. Jednak to nie psychika, ale hormony są odpowiedzialne za ten stan. W trzecim trymestrze ciąży wzrasta poziom kortykotropiny wydalanej w sytuacjach stresowych. Po porodzie jego poziom gwałtownie spada, a samopoczucie kobiety pogarsza się.

Nie obwiniaj siebie, jeśli twój związek z dzieckiem nie jest taki, jakiego się spodziewałaś lub jeśli twój nastrój zmieni się z powodu nowej sytuacji. Twój partner i bliscy z pewnością zapewnią Ci odpowiednie wsparcie. Po kilku tygodniach poziom hormonów stresu ustabilizuje się i wszystko wróci do normy. Jeśli jednak nastrój depresyjny utrzymuje się dłużej, może to być objaw depresji poporodowej. Wtedy dobrze jest skonsultować się z terapeutą, który pomoże Ci w tym trudnym czasie.

40 tydzień ciąży – jak zadbać o siebie?

Niech natura działa. Wizja porodu wydaje się nierealna, a przeciśnięcie 3-kilogramowego dziecka przez kilkucentymetrowy otwór – niemożliwe? I jeszcze! Zamiast stresować się i doświadczać porodu, zanim to się stanie, spróbuj myśleć o nim pozytywnie. Wiele matek mówiło po porodzie, że wie dokładnie, co w tej chwili robić. Twoje ciało Cię poprowadzi. Proces jest doskonale zaplanowany, a wszystkie procedury przejrzyste. Będzie z Tobą bliska osoba (partner lub doula), lekarz, położna – będą Cię wspierać i pomagać. Twoje dziecko też to zrobi, ponieważ wiele pracy wykona samodzielnie. Nie martw się, nie jesteś sama.

Przygotuj swoje ciało do porodu. Akcesoria dla dziecka i torba z rzeczami dla Ciebie na pewno były już dawno temu. Jednak wiele matek zastanawia się, jak przygotować swoje ciała do porodu. Chociaż możesz być zawstydzony, najlepiej nie golić swoich intymnych części ciała, dopóki się nie urodzisz. Golenie się na kilka dni przed porodem, zarówno naturalne, jak i cesarskie, zwiększa ryzyko infekcji.

Paznokci nie należy malować, gdyż farba bardzo często wpływa na wskazania pulsoksymetru – urządzeń, które mogą monitorować stan przyszłej mamy podczas cięcia cesarskiego. Kobiety często decydują się na lewatywę przed porodem. Może pomóc, ale nie jest to bezwzględnie konieczne.

Niektórzy lekarze zalecają, aby kobieta nie nosiła soczewek kontaktowych podczas porodu. Podczas porodu łzawienie zmniejsza się, a zatem nawilżenie oka jest słabe. Jeśli masz poważną wadę wzroku, koniecznie skonsultuj się ze swoim okulistą i zapytaj, czy są jakieś przeciwwskazania do porodu.

40 tydzień ciąży- badania

Na 40 tydzień nie zaplanowano żadnych badań. Jeśli jednak jeszcze nie rodziłaś, powinnaś zgłosić się do lekarza na badanie położnicze i ocenić dojrzałość szyjki macicy. Ponadto podczas porodu należy wykonać KTG i USG, ocenić masę ciała płodu oraz zmierzyć wagę i ciśnienie krwi przyszłej matki. Noworodki przechodzą większość kontroli po urodzeniu.