Follow me

26 tydzień ciąży zgodnie z kalendarzem ciąży właśnie skończyłaś drugi trymestr. Zobacz, jak wiele się zmieniło na przestrzeni czasu. Twoje dziecko było początkowo wielkości grochu, ale teraz osiągnęło znaczny rozmiar, a ciężarny brzuch wykracza poza linię ciała. Maleństwo jest duże i silne, a odruch chwytania praktykowany w ostatnich tygodniach sprawia, że ​​uścisk dłoni jest coraz silniejszy – jego „ulubioną zabawką” jest teraz pępowina. Twój brzuch zaczyna reagować na dotyk. Jego gesty są szybkie i dynamiczne ze względu na to, że wciąż ma dużo miejsca. Dzięki temu może się bez problemu poruszać. Co jeszcze dzieje się w tym czasie?

26 tydzień ciąży – mama

Twoje ciało stopniowo zaczyna przygotowywać się do porodu i będzie odgrywać rolę w przyszłości po urodzeniu. Pierś zaczęła wytwarzać mleko. Pierwsze mleko, które podasz dziecku, to siara. W trzecim trymestrze ciąży możesz zauważyć żółte plamy na bieliźnie w pobliżu brodawki z powodu wycieku niewielkiej ilości pokarmu. Ten wyciek może być spontaniczny lub może być spowodowany uciskiem na sutek. Warto użyć wkładki do biustonosza, która wchłania nadmiar wilgoci. Jeśli ten problem nie dotyczy Cię, nie martw się, nie oznacza to, że w przyszłości będą problemy z karmieniem piersią  Twoje piersi mogą zacząć produkować mleko dopiero po urodzeniu.

Dziecko intensywnie rośnie, powiększa się macica, zwiększa się płyn owodniowy i rośnie łożysko. Nic dziwnego, że czujesz się cięższa i prawdopodobnie masz coraz więcej bólu kręgosłupa. W tym momencie macica porusza się w górę i do przodu. Prowadzi to do zwiększonego nacisku na membranę. Oddychanie może być coraz trudniejsze, a problemy z wypróżnianiem mogą się nasilać. Twoje ciało powoli domaga się coraz większego odpoczynku. Dbaj więc o siebie i skup się na własnych potrzebach. Tym bardziej że Twoje hormony już nie wariują i zaczynasz odzyskiwać równowagę psychiczną.

26 tydzień ciąży – dziecko 

Dziecko w Twoim łonie nadal ma dużą swobodę ruchów, ale za chwilę będzie miało coraz mniej miejsca do poruszania się. Macica rozszerza się do maksymalnej wysokości i nie jest już rozciągnięta. Fakt ten zmusza płód do przyjęcia określonej pozycji ciała i ogranicza jego mobilność. W tym czasie dziecko waży około 900 g, a swoim rozmiarem przypomina rozwiniętą sałatę. W 26 tygodniu ciąży skóra dziecka nie jest już zaczerwieniona, ponieważ część tkanki tłuszczowej zgromadziła się już pod górną warstwą. Proces ten trwa do końca ciąży i zwiększa wagę płodu. Czy wiesz, że dopiero teraz powieki dziecka nie są mocno zamknięte i zaczyna je otwierać?

26 tydzień ciąży – na co zwrócić uwagę?

Powiększona macica może pogorszyć zgagę i niestrawność oraz pogorszyć problemy trawienne. Co jeszcze jest typowe dla tego czasu? Zablokowanie przewodów mlecznych – Jeśli zauważysz czerwone i bolesne grudki na piersiach, jest to sygnał, że przewody mleczne mogą być zablokowane. Nakładaj ciepłe okłady na piersi i często je masuj. Pomocna może też być ciepła kąpiel w klatce piersiowej lub mycie piersi wodą pod prysznicem.

Przedwczesny poród  z różnych powodów niektóre kobiety odczuwają skurcze i regularne bóle pod koniec 6 miesiąca ciąży, które ostatecznie prowadzą do przedwczesnego porodu. Jedną z najczęstszych przyczyn są wady macicy. W żadnym wypadku nie należy ignorować uciążliwych objawów. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

26 tydzień ciąży – jak dbać o siebie?

Przestrzegaj diety bogatej w wapń. W tym czasie dzieci potrzebują dużo wapnia, który jest podstawowym składnikiem ludzkich kości i zębów. Ze względu na intensywny rozwój układu kostnego dziecka w okresie ciąży jest ważnym składnikiem tego okresu. Dlatego w tym okresie należy spożywać umiarkowane ilości pokarmów bogatych w wapń, takich jak mleko, jogurt, kefir i maślanka. Ten składnik jest również zawarty w orzechach i nasionach roślin strączkowych.

Nie lekceważ zmian grzybiczych. Ze względu na osłabioną odporność i znaczne zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą pojawić się różne infekcje bakteryjne lub grzybicze. Jeśli wystąpią objawy, takie jak swędzenie lub zaczerwienienie sromu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

26 tydzień ciąży – badania

W 26 tygodniu ciąży oprócz tradycyjnego comiesięcznego pomiaru ciśnienia krwi mamy warto przeprowadzić:

• ocenę pH wydzieliny pochwowej, aby wykluczyć ewentualne zakażenia grzybicze
• badanie wysokości dna macicy
• badanie ruchliwości płodu
• ocenę czynności serca płodu
• powtórne badanie w kierunku toksoplazmozy u kobiet z ujemnym wynikiem w pierwszym trymestrze ciąży

To także czas na ostatni test na cukrzycę. Lekarz powinien również sprawdzić Twoją wagę, aby upewnić się, że osiągnąłeś odpowiednią.

Nadszedł najlepszy czas na rozpoczęcie zajęć rodzenia. Kursy są bezpłatne w wybranych lokalizacjach, ale w innych mogą kosztować około 600 zł. To cykl około 5-6 spotkań, które trwają około 3 godzin. Cały kurs powinien zakończyć się nie później niż 3 tygodnie przed planowanym terminem porodu.