Follow me

W 31 tygodniu ciąży czasami trudno kontrolować emocje: raz płaczesz, raz się śmiejesz, jesteś trochę rozdrażniony i często wybuchasz. Nic niezwykłego! Im bliżej porodu, tym większe prawdopodobieństwo, że wystąpią wahania nastroju. Burza hormonalna przygotowuje Twoje ciało do tego wielkiego wydarzenia, podczas którego Twoje dziecko będzie przytulane. Uzupełnij czas oczekiwania, podając informacje o tym, co dzieje się teraz z Twoim dzieckiem.

Różnice w wielkości dzieci w łonach matek są już dość duże. Jeśli lekarz nie udzieli Ci żadnych uwag na temat rozwoju Twojego dziecka, nawet jeśli jest on większy lub mniejszy niż wskazano w tabelach i tabelach, nie powinieneś się martwić

31 tydzień ciąży – mama

31 tydzień ciąży nie przyniesie wielu zmian w Twoim wyglądzie. Brzuch powiększa się każdego dnia, powodując inne problemy z chodzeniem lub leżeniem i wygodnym spaniem. W tym czasie na pewno będziesz chciał leżeć w łóżku. Pamiętaj jednak, że ćwiczenia i spacery mają pozytywny wpływ na Twoje zdrowie – im bardziej jesteś aktywna, tym łatwiej jest Ci wykonywać codzienne czynności. Spróbuj też odpocząć.

31 tydzień ciąży – dziecko

Do 31 tygodnia ciąży narządy wewnętrzne i zewnętrzne Twojego dziecka, w tym mózg i układ nerwowy, są już dobrze rozwinięte. Teraz kształtuje się także jego osobisty temperament.

Czy czujesz, że Twoje dziecko dużo się rusza i jest pełne energii? Po porodzie najprawdopodobniej będziesz mieć do czynienia z żywiołowym dzieckiem. Jeśli go wyciszysz, możesz w przyszłości uciszyć swoje dziecko.

Na tym etapie dziecko jest w stanie przetwarzać informacje. Sieć połączeń między neuronami w jego mózgu pozwala mu odczytywać emocje w tonie Ciebie i osób wokół Ciebie. Ponadto dziecko będzie reagować na każdy ruch wokół. W brzuchu matki może się śmiać i martwić.

Układ odpornościowy dziecka wciąż się rozwija. Dziecko otrzymuje przeciwciała od matki przez pępowinę, które pomogą mu oprzeć się infekcji po urodzeniu. Rozwijają się również pęcherzyki płucne, więc dzieci po urodzeniu mogą samodzielnie oddychać.

31 tydzień ciąży – na co zwrócić uwagę?

W tym okresie nadal możesz odczuwać duszność, zawroty głowy, wzdęcia, zaparcia, obrzęki i skurcze. Mogą również pojawić się inne choroby.

Wyciek mleka z piersi jest całkowicie naturalny; Twoje ciało przygotowuje się do roli matki, zbierając pożywienie potrzebne do karmienia dziecka. Jednak czasami może być tego za dużo. Wyciekające mleko z piersi może poplamić bieliznę i ubranie oraz spowodować dyskomfort.

Najłatwiejszym rozwiązaniem tego problemu jest użycie wkładek laktacyjnych, które można znaleźć w aptekach. Możesz wypróbować jednorazowe lub wielokrotnego użytku wkładki. Te ostatnie są bardziej ekologiczne, ale wymagają prania. Zdarza się też, że przeciekają. To, które wkładki będziesz używać, zależy od intensywności wycieku i Twoich osobistych preferencji.

Problemy z krótkowzrocznością mogą występować na różnych etapach ciąży. W trzecim trymestrze twój wzrok może się pogorszyć. Jest to wynikiem zwiększonej objętości krwi we krwi, zmian hormonalnych i wrażliwości na odwodnienie.

Problemy ze wzrokiem powinny zniknąć natychmiast po porodzie. Należy stale dbać o odpowiednie nawodnienie. Nawet jeśli często chodzisz do toalety, nie rezygnuj z picia wody. Nie należy jednak lekceważyć objawów, takich jak oczy lub ciemne plamy przed oczami. Warto pójść do lekarza.

Pępowina również zmienia się w czasie ciąży, aby przygotować się do porodu. W 31 tygodniu jego średnica wynosi już jeden centymetr, w ciągu najbliższych kilku tygodni podwoi się! Jego długość może wynosić od 30 do 60 cm. Nic dziwnego: w końcu to ważna część krwi i odżywiania dziecka. 

31 tydzień ciąży – jak zadbać o siebie?

Seks? Dlaczego nie!? Jeśli nie grozi Ci zajście w ciążę, a lekarz nie widzi przeciwwskazań, nie musisz rezygnować z seksu, nawet w tak zaawansowanym stadium ciąży. Nie martw się o bezpieczeństwo swojego dziecka. Jest odpowiednio chroniony przez pęcherz płodowy, a skurcze występujące podczas orgazmu będą odczuwane przez dziecko jako delikatne i przyjemne kołysanie.

 Każda przyszła mama ma wiele obaw związanych z porodem. W trzecim trymestrze ciąży najlepiej poznać metody łagodzenia bólu porodowego. To nie tylko masaż czy akupunktura, ale większość z nich to znieczulenie zewnątrzoponowe. Ten zastrzyk znieczula całą dolną część ciała kobiety. W ten sposób skurcze stają się mniej bolesne. Warto wspomnieć o warunkach znieczulenia w szpitalu, w którym masz rodzić.

Imprezy ku czci przyszłej mamy, zwane angielskim baby shower, cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Nawet jeśli nie jesteś przekonany do tej anglosaskiej tradycji, a Twoi znajomi decydują się na zorganizowanie przyjęcia, postaraj się przyjąć je z wdzięcznością, nawet jeśli nie sprzyja to zabawie. Podczas baby shower otrzymasz nie tylko prezenty dla swojego maluszka, ale także bardzo cenne rady od doświadczonych mam. Może to być również jedna z ostatnich okazji, aby wyjść z przyjaciółmi i dobrze się bawić przed porodem. Kiedy dziecko przychodzi na świat, masz dużo większą odpowiedzialność.

31 tydzień ciąży – badania

W siódmym miesiącu ciąży lekarz może zlecić:

• morfologia Badanie moczu
• Ocena tętna płodu
• Badania ultrasonograficzne należy wykonywać między 27 a 32 tygodniem.

Więc jeśli nie, to ostatnia chwila. Podczas badania lekarz sprawdzi sylwetkę dziecka, oszacuje jego wagę, zmierzy obwód głowy oraz oceni ogólną budowę dziecka. Podczas badania ultrasonograficznego można również ocenić pozycję dziecka, dojrzałość łożyska oraz objętość płynu owodniowego.